La sensación de vacío, conformismo, desmotivación, cansancio, estrés, irritabilidad, baja productividad y necesidad de dinero, son síntomas de frustración laboral, considerado el nuevo mal de nuestro siglo.

La sensación de vacío, conformismo, desmotivación, cansancio, estrés, irritabilidad, baja productividad y necesidad de dinero, son síntomas de frustración laboral, considerado el nuevo mal de nuestro siglo.

Se trata, de acuerdo con especialistas, de una enfermedad silenciosa y la puede padecer cualquier empleado, sea del sector público o privado, sin importar su condición social.

La frustración laboral es el sentimiento que resulta de una expectativa insatisfecha. Es prácticamente imposible pensar que podemos vivir sin haber conocido la frustración, por ello, es recomendable aprender a manejarla y superarla.

Y es que el rendimiento del trabajador en una empresa o institución es fundamental, pero en muchas ocasiones el personal no va en la misma sinergia porque se encuentra decepcionado por diferentes causas.

Se considera que las principales causas se frustración laboral son cuando tanto empleados, como directivos no aceptan sus errores; no cumplir los plazos establecidos para los objetivos; ver impedida la posibilidad de un ascenso o aumento de sueldo y maltrato o abuso en un trabajo que se aceptó por necesidad económica.

También se consideran motivos de frustración la carencia de condiciones adecuadas en el espacio laboral (higiene, ergonomía, disposición de insumos); rumores falsos y negativos que se esparcen en la empresa y  la falta de servicios de salud y seguridad social.

Por ende, se le considera como un padecimiento del Siglo XXI, por el ritmo y necesidades de vida, además de que cada empleado le sufre de manera diferente, sin importar la condición social.

Lo preocupante es que un trabajador puede tener este padecimiento pero sin saberlo ni estar enterado de sus causas.

En este sentido, puede tornarse en una situación laboral complicada o ríspida, pues puede darse el casi de que varias personas enfrenten el mismo padecimiento.

Cuando alguien siente la frustración laboral, el primer paso para salir de ella es reconocerle y ubicar el origen, que siempre está en el centro de trabajo.

Generalmente proviene del superior o jefe, quien por falta de capacidad recurre al hostigamiento y obstaculización para trascender.

Pero es insoslayable omitir el ambiente laboral, principalmente cunado hay conflicto, envidia y desinterés.

Asimismo, la incongruencia en el comportamiento también es clave.

La solución es simple. El empleado debe definir sus intereses, fobias, talento y lo que verdaderamente le motiva.

Una vez logrado trabajar en ello. De ser constante, en poco tiempo cambiará su conducta y mejorará su rendimiento laboral y relaciones con sus compañeros.

Los cuestionarios relacionados con el desempeño o metas alcanzadas por los trabajadores resultan de gran ayuda para identificar los casos.

Asimismo, la contratación de algún experto en el manejo de estrés es buena estrategia.

Pero lo fundamental no es ver al trabajo como fuente de ingreso, sino como realización personal.

Evita la frustración con estos 10 pasos

1. Elige una empresa y cargo que se ajusten a tu perfil.
2. Establece metas alcanzables.
3. Prioriza las tareas a ejecutar.
4. Trabaja en forma colaborativa.
5. Sé paciente y tolerante con los fracasos.
6. Toma las críticas y errores en forma constructiva, como aprendizaje.
7. Prioriza siempre la claridad en la comunicación con sus jefaturas.
8. Pide ayuda en el momento oportuno.
9. Motívate por cada logro y perseverancia.
10. Analiza las problemáticas con perspectiva, de manera de no entramparse, y focalizarse en la resolución de problemas.

Enoel Isaías Pérez Cortez

“Los factores psicosociales que afectan al bienestar emocional del trabajador que son diversos sobre todo en el área turística. Se da en el aspecto de la nostalgia, por llamarlo en el nombre correcto de muchos trabajadores que vienen de otros lares y vienen solos. Trabajan hasta dos años y se regresan a su lugar de origen generando así un espacio laboral que se había invertido en cuanto a capacitación, afectando a la productividad de la empresa.

El otro es el tema profesional que no genera sus expectativas del trabajo que tienen porque se ha trabajado en estudiar el mercado laboral de Quintana Roo y homologar a nuestro sistema educativo en Quintana Roo, porque mucho joven estudiante que sale de la universidad no encuentra trabajo, si hablamos de las materiales tradicionales: Derecho, Medicina, Arquitectura, Economía solamente 4 de 10 jóvenes encuentran un trabajo casi inmediato, pero si hablamos de las materias en el área de tecnología el nivel es más elevado, es casi un 95% de contratación inmediata incluso antes de que salgan de la carrera.

No hablemos de otras materias como gastronomía que está muy saturada. Es decir las universidades están generando una parte de esta problemática por no adecuar su sistema educativo a nuestro entorno laboral.

Entonces esos son los factores psicosociales, psicológicos que han afectado la vida del trabajador y que han acaecido incluso en algún suicidio. Otro tema es el salario que no ven que ellos vayan avanzando dentro de su empresa, aspirar a mejores condiciones laborales y de cargos dentro de la propia empresa porque muchas empresas transnacionales acostumbran traer de sus países de origen los puestos gerenciales. Especialmente en el sector turístico.

Hay un programa de bienestar laboral nacional que hemos venido promoviendo en el estado que abarca el tema de las adicciones entre los trabajadores y del que afortunadamente hemos tenido mucho eco en el sector empresarial para llevarles estas pláticas a los trabajadores.

Fuente: LaVerdadNoticias.com